Ik heb het nog nooit gedaan...

Wanneer je aan iets nieuws begint, weet je nooit precies hoe het zal uitpakken. Hoe je het zal ervaren, of je het snel onder de knie zult hebben en of het voor herhaling vatbaar is. De enige manier om daarachter te komen, is eigenlijk heel simpel: door het gewoon te proberen en vooral niet op te geven als het niet meteen lukt. Deze week hebben we een cursist aan het woord:

Eerste training
Mijn eerste training van de borstcrawlcursus bij Mijnzwemcoach was nog niet zo lang geleden. Begin januari stond ik vol enthousiasme aan de badrand, klaar om het water in te duiken. Een sprong in het diepe naar een nieuwe ervaring. Hoewel ik altijd veel heb gezwommen, was dat voornamelijk recreatief, zonder enige kennis van de techniek erachter. Met verschillende zwemdiploma’s op zak kon ik prima zwemmen, maar of het technisch goed was, vraag ik me af. Je zou misschien zelfs kunnen zeggen dat ik eigenlijk maar wat deed, tot die bewuste avond in januari. Na een korte introductie gingen we van start en zwommen we ons door de eerste training heen.

Ik had nooit geweten dat er zoveel techniek bij een slag als de borstcrawl komt kijken. Ik dacht dat ik vooral zou zien hoe goed (of slecht) mijn slag was, zodat ik deze kon verbeteren. Maar eigenlijk had ik, ondanks mijn ABC-diploma’s en wat reddingszwemdiploma’s, geen idee van de techniek.

Bij het begin beginnen
Ik begon dus, zoals velen met mij, bij de basis. En die basis lag, tot mijn verbazing, in eerste instantie niet bij de armen. De cursus begon met het afzetten van de kant en met de beenslag. Een goede houding en ligging zijn hierbij cruciaal, en wanneer je dit combineert met een goede beenslag, maak je al veel meters zonder überhaupt een armslag te hoeven maken. Dit is de basis, en vanuit hier begint het.

Tussen de instructies door kregen we de ruimte om zelf te oefenen en werden we voorzien van persoonlijke tips door de trainer. De tijd vloog voorbij en voor ik het wist stond ik alweer buiten, mijn tas vol natte zwemspullen als herinnering aan die eerste training bij Mijnzwemcoach.

Staat die eerste ervaring met de borstcrawlcursus ook al bij jou op de planning? Schrijf je dan snel in voor een cursus!