Wat maakt Mijnzwemcoach uniek?
Zwemmen is een van de gezondste manieren om fit te blijven. Maar een goede borstcrawl leren zwemmen? Dat is voor veel mensen nog best een uitdaging. Gelukkig is er Mijnzwemcoach: het zwemprogramma van de KNZB, de Koninklijke Nederlandse Zwembond. Of je nu net begint met borstcrawl of je techniek wilt verfijnen, Mijnzwemcoach biedt een persoonlijke, motiverende en flexibele aanpak die je nergens anders vindt.
Meer dan alleen een borstcrawlcursus
Wat Mijnzwemcoach écht uniek maakt, is dat het niet alleen draait om baantjes trekken. De cursussen zijn ontworpen om je stap voor stap beter te maken: met aandacht voor techniek, ademhaling, houding en ritme. In slechts 8 weken merk je al een enorm verschil! Elke les duurt een uur en wordt gegeven door deskundige trainers die weten hoe ze je snel en veilig vooruit kunnen helpen.
"Na 8 weken kon ik ontspannen borstcrawl zwemmen. Ik was verbaasd hoeveel progressie ik kon maken in zo’n korte tijd." Annemiek (39), cursist
Een aanbod voor elk niveau
Mijnzwemcoach biedt verschillende cursussen die perfect aansluiten op jouw niveau en doelen:
- Start met borstcrawl
Voor beginners die willen leren zwemmen met een goede techniek. Ook geschikt als je lang niet hebt gezwommen.
- Verbeter je borstcrawl
Heb je de basis onder de knie en wil je efficiënter en blessurevrij leren zwemmen? Dan is dit de volgende stap.
- Mijnzwemcoach Club
Voor gevorderde zwemmers die structureel willen trainen met een trainer. Je werkt aan conditie, snelheid en andere slagen, zoals rugcrawl en schoolslag. Elke cursus vindt plaats in kleine groepen, zodat er volop ruimte is voor persoonlijke aandacht en plezier. De sfeer is laagdrempelig, motiverend en gericht op jouw ontwikkeling.
Flexibel en altijd dichtbij
Een ander groot voordeel van Mijnzwemcoach is de flexibiliteit. De cursussen worden gegeven in het zwembad op verschillende locaties in Nederland. Daardoor kun je trainen op een plek en tijd die jou het beste uitkomt. Of je nu een vroege vogel bent of liever na je werk zwemt, er is altijd een training die past bij jouw ritme.
Video tijdens de cursussen
Tijdens de cursussen maken we gebruik van video-analyse, een krachtig hulpmiddel om je techniek te verbeteren. Je ziet letterlijk jezelf zwemmen en krijgt daarbij gericht advies van je trainer. Kleine aanpassingen kunnen grote impact hebben, zeker bij een technische slag als borstcrawl.
Vertrouwd en professioneel: onderdeel van de KNZB
Als officieel onderdeel van de KNZB, is Mijnzwemcoach een betrouwbare keuze. Onze trainers zijn opgeleid volgens de hoogste standaarden en de programma’s sluiten aan bij de nieuwste inzichten in zwemtechniek en training.
Je traint dus niet alleen met plezier, maar ook op een manier die bewezen effectief is. Of je nu begint met zwemmen, je borstcrawl wilt verbeteren of structureel wilt blijven trainen: bij Mijnzwemcoach vind je de begeleiding, sfeer en flexibiliteit die je zoekt.
"Zwemmen is mijn wekelijkse rustpunt geworden. Even focussen op mijn lijf, mijn ademhaling en techniek. En het mooie: ik blijf er superfit bij." – Erik (45), zwemt bij de Mijnzwemcoach Club
Wil jij ook borstcrawl leren zwemmen, fitter worden en je techniek verbeteren?