Mijnzwemcoach Fit & Gezond

Mijnzwemcoach: Fit en Gezond!

In acht verfrissende trainingen duiken we samen het water in om jou fitter, sterker en energieker te laten voelen. Stap voor stap werken we aan je conditie en kracht. De oefeningen worden steeds uitdagender, terwijl de rustmomenten korter worden. Op deze manier dagen we je lichaam veilig uit en helpen we je om je grenzen te verleggen!

Belangrijk is dat deze trainingen niet het zwemmen van de borstcrawl of de schoolslag centraal staat, maar juist het bewegen in het water. Het is dus zeker niet noodzakelijk om een goede techniek te beheersen, of een perfecte zwemmer te zijn!

Water is het perfecte middel om op een plezierige manier aan je fitheid te werken. Na slechts acht weken voel je het verschil: je beweegt soepeler, hebt minder rust nodig en barst van de energie!

Waar wacht je nog op? Het water roept! Doe mee met Mijnzwemcoach: Fit & Gezond en zet samen met ons de stap naar een vitaler en gezonder leven. Samen maken we het leuk en haalbaar!